posture..

By takuma.w|all|2 Comments

肩コリだ..と思っていたら、整体師のジャッジは腱鞘炎との事。
数ヶ月前、演奏方法を変えてみたのが原因？との事。う〜ん..。
変えた箇所は『姿勢』なんだけども、約15年間の”よくない癖”のツケ？

私は日頃から姿勢が悪い..。んで、整体師に言われたのが..
「日頃から姿勢よくすれば、大丈夫なんですが..」と言われた。
ギターを弾く時だけ..姿勢を矯正するというのは逆に負荷が生じる様だ。

んで、あと一つ「そろそろ運動を軽めにしましょうね」だった。
まぁ..運動関係の初期的老化現象という感じだ..。
運動会等でよく見る光景？「お父さんコケル」なんだが、
諸説あるけども..「昔のイメージで体を動かす」ってのが原因の様で、
イメージに体が反応しない..応じる事が出来ない..と転倒したり、筋を痛める..。
筋力低下だったり、日頃運動しないと、余計にイメージの溝が出るそうだ。
「学生の頃は運動神経が良かった」という人ほど、溝が深いとの事。

最近多いのが「ペット（犬）を飼っていて、犬と公園で戯れて..」で
駆け込んでくる紳士淑女が多いそうだ..。妙に想像出来る。
大型犬を飼っている人も多いらしいが、小型犬を飼っている人も来院するらしい。

大型犬は想像通り..運動量が豊富・パワフルな犬に付き合うから..。
小型犬の場合..では “むち打ち症” が結構いるようだ。
人は運動する時、下を向いて激しく運動する事は少ない..。
下を向いた状態で大人が飛び跳ねに付き合うので、首に負荷が掛かるそうだ。
でも..ペットと戯れる前に『十分な準備運動』ってのも..ね（笑）
しかしながら..「体を壊さない..たくない..と思うなら、是非」と言われた。

話が脱線してしまった..。
今思うのは..ギター弾き、姿勢は大事という事だ。しかも日常的に..。
私の場合、矯正しても『ある程度』しか矯正出来ないかも..との事。
やっぱ、日頃から..若い頃から姿勢に気をつけておいた方が良いって事になる。

以前、祖母から「アンタ..ギター弾く時の姿勢が凄く悪か」と言われた事がある。
ギターの音が五月蝿い..外見の悪さ等には口を挟まなかった人なんだが、
姿勢だけは執拗に言われていた..のだが、私は耳を傾けなかった..。
そのツケ？が今来たのである..。私は『矯正鍼』というので回避..。
定期的にやる事で『歪み（ゆがみ）、痛み』を少し改善する..みたいな。

でもまぁ..婆ちゃんの言う事を聞いていたら..と思う。
先に生まれた人..先生は何かしらの良い事言っているのだなと。

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